オミクロン株（XBB.1.5）1価ワクチン接種についてのお知らせ
七草ファミリークリニックでは、2024年2月2日（金）から第一三共社制オミクロン株（XBB.1.5）1価ワクチンの接種を開始します。 【接種の種類】個別接種 【使用するワクチン】第一三共社製1価ワクチン（オミクロン株対応ワクチンXBB.1.5） 【接種日程】2024...胃腸にやさしい食事を心がけましょう
消化器科（胃腸科）の門をくぐる人の中には胃・十二指腸潰瘍（かいよう）で苦しんでいる方がかなりの割合でいらっしゃいます．胃・十二指腸潰瘍の最大の原因はピロリ菌ですが，これ以外に食生活，ストレス，喫煙や飲酒などが関係していることも分かってい...生活習慣病を予防しよう！
●生活習慣病とは高血圧，高脂血症，糖尿病などの以前は『成人病』と呼ばれていた病気が生活習慣によって引き起こされるものとして30年ほど前に厚生労働省が新たに提唱した疾患概念です．実際には生活習慣病は環境や遺伝の影響も大きく，『生活習慣が悪いか...便秘の食事療法
『便秘』とは・・排便が順調に行われず，3日以上排便がない，あるいは毎日排便があってもすっきりしない状態を言います．ただし排便状況には個人差が大きく，毎日排便がなくても2-3日に1回規則正しく排便があれば便秘とは言いません． ●便秘の治療便秘の方...食物アレルギーの食事療法
アレルギー反応はアレルギーのもととなる物質『抗原（アレルゲン）』を摂取することで起こります．ひとたび抗原が身体の中に入ると『抗体』ができ，そこに再び抗原が入ってくると抗原と抗体が反応してアレルギー反応が起こります．抗原となりやすい食物成...肥満症の食事療法
『肥満はさまざまな生活習慣病の原因．ぜひ減量して肥満を解消してください』と言われる方も多いでしょう．しかし実際にはなかなか実行できないものですよね．そこで，ついつい『飲むだけでやせる』『２週間で5kg！』などの魅力的なうたい文句にのってしま...かぜ症候群の食事療法
『風邪』は日常的な病気であるため，多くの方は市販の薬を飲んで済ませることが多いでしょう．ほとんどの方はそれで治ってしまいますが，なかには重症化する方や，『かぜ』に似た症状で始まる別の病気もありますので，なかなか改善しない場合は早めに病院...骨粗しょう症の食事療法
『骨粗しょう症』は骨の中の骨塩が減少し，骨が脆くなって骨折しやすくなった状態です．脊椎（背骨）が圧迫骨折を起こすと腰が曲がったり腰痛が出たりしますし，大腿骨の骨折では寝たきりになることもあるので要注意です．骨量は成長とともに20歳頃まで増...貧血の食事療法
血液中には酸素を運搬する赤血球という細胞がありますが，この細胞中には酸素を運ぶヘモグロビンという色素が含まれています．『貧血』とは，このヘモグロビンが少ない状態を言い，その大半はヘモグロビンの材料である鉄不足が原因です．貧血の人は全身が...痛風，高尿酸血症の食事療法
血液中の尿酸値が高い状態を『高尿酸血症』といいます．尿酸が増えすぎると身体のあちこちに尿酸の結晶（尿酸塩）がたまり，激しい痛みを引き起こします．これが『痛風』です．現在の日本では40歳以上の男性の10人に1人は高尿酸血症だと言われています．高...
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